职业生涯规划又名职业生涯设计，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，确定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。

由于职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。而疫情过后的中年危机、失业、负债和家庭，让不少人失去了奋斗的方向。

如何更好地应对职场压力？9月21日蓝白沙龙管理课程特邀高级讲师&职业规划师曹老师，与大家共同探讨《职业生涯规划》！

开课时间

2023年9月21日（周四）19:30-20:30

课程大纲

一、如何应对职场压力、管理情绪、快乐工作

二、正确理解和应对职业倦怠症

三、健康、家庭、事业的平衡发展（生育与职业生涯规划）

四、答疑互动Q&A

活动详情

主讲人：曹老师  高级讲师

·职业规划师

·国家二级心理咨询师

·高级营养指导师

·妇产科主治医师

·注册社工师

长期从事教学和医疗临床工作。在上海同济大学、上海交通大学护理系任教；参加国家劳动部育婴师教材编写；上海12355青春守护者计划特聘讲师。

多年来为宝钢集团、上海石化、现代集团、上海金融工会、华东空管局、上海航天局各研究所、秦山核电站，南昌电信、丹阳市公安局、心理咨询中心、大专院校学校、上海经信委、上海市妇联、上海市开放大学、上海市级机关妇委会、上海市女子干部学校等上百家大型企事业单位及幼儿园、早教中心、作女性身心健康、营养与慢性病、职场压力与心理健康、青春期的身心健康、准妈妈身心健康、亲子关系、宝宝养育等专题讲座。

时间：在线直播 2023年9月21日（周四）19：30-20：30

受众：人力资源总监/经理/管理人员、业务部门管理人员、企业管理人员、企业员工

费用：原价59元/人次。开课前限时免费

在线报名

https://www.wjx.top/vm/YaHSB97.aspx# 

提示：填写报名后，会自动跳出课程助手微信二维码，请添加课程助手为好友入群，届时将在微信群聊中公布直播入口

联系人信息

联系人：Joy.Zhu

TEL：021-32511298*129

Email：joy.zhu@lanbailawfirm.com

联合主办

任仕达大中华、上海蓝白律师事务所

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